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Intervallfasten, Abnehmen, Zuckersucht, Emotionales Essen, Training, Rückenschmerzen, Trinkwasser, Zahngesundheit, weiße Smoothies
 

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Inspirations- + Transformations-Coaching

 

Du sillst, Dein volles Potenzial entdecken und auch entfalten? Wir unterstützen Dich dabei, Dein Leben aufs nächste Level zu bringen!

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Kostenlose Inspirationen gefällig?

Wähle aus 6 verschiedenen Themengebieten + erhalte erste spannende Inspirationen gleich per Email zugestellt!

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Online-Programme (jederzeit verfügbar) 

Die DTX 28-Formel
28-Tage-DETOX-PROGRAMM

 

Unsere Entschlackungs- und Entgiftungskur zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft
28 Tage, die auch DEIN Leben verändern können! 

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Faszien- und Bindegewebe Workshop mit Jens

 

Lerne mehr über das myofasziale System und erhalte effektive und leicht umsetzbare Übungen für mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden

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Das 6-Wochen-Ernährungs-
programm

 

Erfahre, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet, und wie sie sich mit Genuss und Freude im Alltag umsetzen lässt
 

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Aktuelle Termine (online) 

NEU! Jeden Mittwoch Online-Training mit Jens

Faszien- und Bindegewebetraining * Stärkung der Muskulatur * Rückengesundheit  * Restrukturierung des Bewegungsapparates * Mobilisierung und Beweglichkeit * Energiekultivierung * Verbesserung der Knochenstabilität 

die besten Übungen aus Ost & West
jeweils mittwochs von 10 bis 11:30 Uhr

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Innere Feindbilder transformieren – weil Frieden in Dir beginnt!

Online-Workshop am 22.2.25     


Erfahre, was Feindbilder sind, wieso wir sie alle in uns tragen, weshalb sie so schädlich sind und wie Du sie auflösen kannst – für echte Verbindung und mehr inneren & äußeren Frieden!

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EMPATHISCHE RESONANZ - Heilsame Kommunikation fürs Nervensystem

WIR STARTEN AM 03.03.25     


Selbstregulation wenn´s herausfordernd wird I Dir - und anderen - mitfühlend den Raum halten

zentrierend. verbindend. transformierend.

5-teiliges Live-Online-Seminar

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Bewusstmachende KOMMUNIKATION
WIR STARTEN AM 15.04.25     

Lerne angelehnt an die Gewaltfreie Kommunikation moralisch-verurteilendes und damit spaltendes und Unfrieden schaffendes „Wolfs“-Denken, zu verwandeln in ein verbindendes und heilsames „Giraffen“-Bewusstsein. 

Für mehr Verständnis und Mitgefühl mit Dir selbst und im Umgang mit Deinen Mitmenschen!

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