Aktuelle Termine

 

Jeden Mittwoch Online-Training mit Jens

Faszien- und Bindegewebetraining – Stärkung der Muskulatur – Rückengesundheit  Restrukturierung des Bewegungsapparates – Mobilisierung und Beweglichkeit  Energiekultivierung – Verbesserung der Knochenstabilität 

die besten Übungen aus Ost & West I jeweils mittwochs von 10 bis 11:30 Uhr

Die erste Stunde ist gratis!

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kraft aus der Mitte

online seminar am 14.03.26     

Innere Stabilität · gesunde Haltung · ein kraftvolles Körperzentrum


Erlernbare leicht umsetzbare Übungen zum Training und Stärkung der wichtigsten Tiefenmuskulatur.

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TIAN GAN NEI GONG SEMINAR

WIR STARTEN AM 21.03.26     

 

Inneren Übungen der daoistischen Kampfkünste

 

Sechzehn leicht erlernbare Übungen für Gesundheit, Vitalität und Langlebigkeit, die das energetische, neuromuskuläre und myofasziale System reorganisieren und restrukturieren.

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EMPATHISCHE RESONANZ - Heilsame Kommunikation fürs Nervensystem

WIR STARTEN AM 15.09.26     


Selbstregulation wenn´s schwierig wird
Dir - und anderen - mitfühlend den Raum halten

zentrierend. verbindend. transformierend.

5-teiliger Live-Online-Workshop

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Jederzeit verfügbar

Die DTX 28-Formel
28-Tage-DETOX-PROGRAMM

 

Unsere Entschlackungs- und Entgiftungskur zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft
 

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Das 6-Wochen-
Ernährungs-programm

 

Erfahre, was gesunde Ernährung wirklich bedeutet, und wie sie sich mit Genuss und Freude im Alltag umsetzen lässt
 

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