GELEBTE BEGEISTERUNG
VERKÖRPERTE SPIRITUALITÄT
Unsere eBooks & Bücher
Intervallfasten leicht gemacht
Das 4-Wochen-Programm für Anfänger und alle, denen es schwer fällt, Essenspausen einzulegen
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Rückenschmerzen selbst be-handeln: Die 5-Minuten-Lösung
Muskuläre Dysbalancen in Harmonie bringen zur Beseitigung und Vorbeugung von Rückenproblemen und Störungen des Bewegungsapparates
von Jens Sprengel
Natural Body Building
Die besten Trainingsprinzipien zur Stimulation von maximalem Muskelaufbau auf natürliche Weise ohne Anabolika & Co
von Jens Sprengel
Lebenselixier Wasser: Trink Dich gesund!
Die wichtigsten Fakten zum Thema TRINKWASSER kompakt und verständlich auf den Punkt gebracht! Inklusive Tipps für die Trinkwasseraufbereitung für zu Hause
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Schlank sein ja – Abnehmen, nein danke!
Ein ganzheitlicher Ansatz um überflüssige Pfunde dauerhaft und auf gesunde Weise loszuwerden, ohne Verzicht und ohne dauerhafte Verbote!
von Marion Selzer
Karies? Nein, Danke!
Wie Sie Karies und andere Zahnerkrankungen wirksam vorbeugen und stoppen können.
Ein ganzheitlicher Ansatz zur Erhaltung und Wiederherstellung der Zahngesundheit.
von Marion Selzer
Weiße Smoothies zum Abneh-men, Entgiften und Wohlfühlen
Keine Angst vor Fetten! Erleben Sie die wohltuende Wirkung gesunder Fette und lassen Sie Heißhunger auf ungesunde Nahrungsmittel ein für allemal hinter sich!
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Psychische Hintergründe bei Ernährungs- & Gewichtsproblemen
Wenn (Nicht-)Essen zur Ersatzbefriedigung wird – Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige
von Marion Selzer
Funktionelles Bodybuilding
Ein natürlicher Weg zur Entwicklung maximaler Muskelmasse
Die besten Übungen für Naturalathleten für schnellen und effektiven Muskelaufbau.
von Jens Sprengel
Grüne Smoothies – Sonnenenergie zum Trinken
Der genussvolle Weg Vitalstoffe und Lebensenergie zu tanken
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Vitalstoffe von der Fensterbank
Anzucht von Keimen, Sprossen, Gräsern und anderen vitalstoffreichen Pflanzen – Anleitung und Hintergrundinformationen
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Erden durch Barfußgehen für Verjüngung und mehr Lebensenergie
Gehen Sie barfuß, nehmen Sie Kontakt auf mit der Erde und erleben Sie ihre heilsame Wirkung
von Marion Selzer & Jens Sprengel
Die Zeichen der Zeit – Stimmungsschwankungen
Erfahren Sie hier, wie Sie mit Stimmungs-schwankungen besser zurecht kommen und wieder zu mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden gelangen.
von Marion Selzer