Unsere eBooks & Bücher

Intervallfasten leicht gemacht

Das 4-Wochen-Programm für Anfänger und alle, denen es schwer fällt, Essenspausen einzulegen

von Marion Selzer & Jens Sprengel

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Raus aus der Zuckerfalle – So schaffst Du den Ausstieg aus der Zuckersucht

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Zuckerentwöhnung

von Marion Selzer

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Rückenschmerzen selbst be-handeln: Die 5-Minuten-Lösung

Muskuläre Dysbalancen in Harmonie bringen zur Beseitigung und Vorbeugung von Rückenproblemen und Störungen des Bewegungsapparates

von Jens Sprengel

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Natural Body Building

Die besten Trainingsprinzipien zur Stimulation von maximalem Muskelaufbau auf natürliche Weise ohne Anabolika & Co

von Jens Sprengel

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Lebenselixier Wasser: Trink Dich gesund!

Die wichtigsten Fakten zum Thema TRINKWASSER kompakt und verständlich auf den Punkt gebracht! Inklusive Tipps für die Trinkwasseraufbereitung für zu Hause

von Marion Selzer & Jens Sprengel

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Schlank sein ja – Abnehmen, nein danke!

Ein ganzheitlicher Ansatz um überflüssige Pfunde dauerhaft und auf gesunde Weise loszuwerden, ohne Verzicht und ohne dauerhafte Verbote!

von Marion Selzer

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Karies? Nein, Danke!

Wie Sie Karies und andere Zahnerkrankungen wirksam vorbeugen und stoppen können.

Ein ganzheitlicher Ansatz zur Erhaltung und Wiederherstellung der Zahngesundheit.

von Marion Selzer

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Weiße Smoothies zum Abneh-men, Entgiften und Wohlfühlen

Keine Angst vor Fetten! Erleben Sie die wohltuende Wirkung gesunder Fette und lassen Sie Heißhunger auf ungesunde Nahrungsmittel ein für allemal hinter sich!

von Marion Selzer & Jens Sprengel

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