Die 10 wichtigsten Fettquellen unter der Lupe
Welches Fett steckt in welchem Lebensmittel und welche Fettquellen sind empfehlenswert? Fette...
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Thymusdrüse stärken + ihre Verbindung zum Herzchakra + dem Kollektiv
Die Thymusdrüse stärken durch die Gorilla-Klopf-Übung, die richtige Ernährung und geistige Arbeit...
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Trainingsupdate Juni 2021 – Der Kreis schließt sich
Nach 30 Jahren Training komme ich wieder da an, wo ich gestartet bin, nur ein bisschen weiser und...
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Östrogen-Dominanz = Hyperöstrogenismus – Die globale Feminisierung der Welt als schleichend fortschreitende Bedrohung
Ursachen und Folgen einer Östrogen-Dominanz und natürliche Tipps zur Wiederherstellung des...
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Griffonia für mehr Serotonin = besserer Schlaf und gute Laune
Körpereigene Serotonin-Produktion auf natürliche Weise unterstützen durch 5-HTP Serotonin ist ein...
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Stress als Auslöser für Heißhunger und Zuckersucht
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Sungazing → Was ist Sonnenyoga? Tanke Sonnenlicht über die Augen!
Zirbeldrüse aktivieren, Lebenskraft und Lebensfreude steigern durch Sonnen-Yoga – So...
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Esssucht + Überessen = Mangel an Willenskraft oder hormonelle Störung?
Wie Fett und Zucker die Belohnungssysteme und den Sättigungsmechanismus außer Kraft setzen...
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Die 5 Ebenen des Heilens nach Dr. Klinghardt
Der Mensch ist mehr als nur sein physischer Körper Schon länger verfolge ich mit großem Interesse...
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Trainingsupdate Mai 2021 – Pose Running und Ganzkörpertraining
Eine neue Art des Lauf- und Sprinttraining begeistert mich enorm Seit kurzem bin ich begeistert...
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