Krafttraining als wirksames Mittel gegen Osteoporose und Knochenschwund
Gezieltes Muskeltraining erhöht die Knochenstabilität und kann helfen, Osteoporose zu verhindern –...
Mehr erfahren
Wenn Ernährung zum inneren Konflikt führt = Der Kampf zwischen Verlangen und Vernunft
Wie die Einfühlsame = Gewaltfreie Kommunikation bei emotionalem Essen helfen kann Falls Du gerne...
Mehr erfahren
Der Preis der Spiritualität: sich fremd und allein fühlen (mit Video)
Zwischen der Sehnsucht dazu zu gehören und der Notwendigkeit sich abzugrenzen Möchtest Du gerne...
Mehr erfahren
Wie Neurotransmitter unsere Gefühle und Emotionen steuern (Teil1)
Neurotransmitter-Dysbalance: Ursache und Wirkung auf Gefühlslage und Persönlichkeit...
Mehr erfahren
Einfühlsame = Gewaltfreie Kommunikation: Giraffenohren oder Wolfsohren?
Und mit welchen Ohren hörst Du zu? Die Gewaltfreie oder auch Einfühlsame Kommunikation (GFK oder...
Mehr erfahren
Qi Gong Standposituren: Der Reiterstand
Der Reiterstand – Innere Kraft durch tiefes Stehen In den meisten Kung fu Stilen ist der...
Mehr erfahren
7 Tage Saftfasten = Meine Erfahrung (Video)
Juice DETOX | Erfahrungsbericht | Vergleich zum Heilfasten | Vor- + Nachteile Ich habe 7 Tagen...
Mehr erfahren
Die sieben Geheimnisse guten Sterbens
Ein Buch, das mich tief berührt hat 2018 / 2019 habe ich mich intensiv mit den Themen Sterben und...
Mehr erfahren
Keine Angst vor Hunger!
7 Gründe, die uns davon abhalten, die vitalisierende und verjüngende Wirkung von gesundem Hunger...
Mehr erfahren
Was ist Spirituelles Bypassing? (mit Video)
Achtung Falle: Wie spirituelle Praktiken die Entwicklung verhindern können! “Spritiuelles...
Mehr erfahren
Glutenfreies Brot selber backen mit Quinoa und Buchweizen
Neues Brotrezept mit gekeimten Zutaten, ganz ohne Gluten und Hefe! Jens und ich sind gerade voll...
Mehr erfahren
Ein Anwendungsbeispiel für das Wertequadrat von Schulz von Thun
Der Ernst des Lebens – Persönlichkeitsentwicklung mit Hilfe des Wertequadrats Das...
Mehr erfahren
Qualität deutsches Leitungswasser: Kann man es bedenkenlos trinken?
Ist deutsches Leitungswasser schlechter als sein Ruf? Wie sieht es aus um die Qualität von...
Mehr erfahren
Was ist Autophagie? Über den Zellreinigungsprozess und sein Potenzial
Warum sich Deine Zellen selbst essen und welche Vorteile das hat Wenn wir Hunger haben, bedeutet...
Mehr erfahren
Die Chakren-Familie: Wer trifft bei Dir die Entscheidungen?
Leichter Entscheidungen treffen im Einklang mit allen inneren Familienmitgliedern Jeder von kennt...
Mehr erfahren
Was ist TRAUMA + wie gelingt TRAUMAHEILUNG? (Video)
Ein Gespräch mit Traumatherapeutin BRIGITTE KOCH-KERSTEN Bei unserer Arbeit geht es darum, andere...
Mehr erfahren
Wer schreibt hier?
Newsletter & Gratiskurse
Kostenlose Inspirationen gefällig?
Aus 6 Themengebieten wählen + erste spannende Inspirationen gleich per Email erhalten!
Jetzt anmelden