Die Inspiriert-Sein Transformations-Coachings

Sie wollen das Beste aus sich machen? Ihre Selbstheilungskräfte stärken, Ihren Körper formen und Ihre Ernährung optimieren? Sie wollen möglichst lange gesund, fit und jung bleiben?

Und das Wichtigste: Sie sind bereit, die Verantwortung für Ihr Leben, Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden in die eigenen Hände zu nehmen? Dann unterstützen wir Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem erfüllteren Ich.

Lebensenergie-COACHING

Buchen Sie uns als Begleiter auf Ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und Lebensfreude.

Wenn Sie

  • Ihr Leben so lange wie möglich in vollen Zügen genießen möchten,
  • sich bis ins hohe Alter an einem fitten und gesunden Körper und einem klaren Geist erfreuen möchten,
  • lieber auf Prävention statt auf Heilung setzen

zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihren Körper effektiv von unnötigem Ballast und Toxinen befreien können und Sie robuster werden im Umgang mit den heute typischen Umweltbelastungen. Gerne begleiten wir Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensenergie und Lebensfreude!

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Wunschfigur-COACHING

Buchen Sie uns als Personalcoaches für Ihre persönliche Body-Transformation zur Wunschfigur.

Wenn Sie

  • dauerhaft abnehmen, überschüssiges Fett verbrennen und mehr Muskeln aufbauen wollen ODER
  • Ihren Körper mit gezielten und für Sie passenden Maßnahmen verjüngen und straffen möchten,

erarbeiten wir zusammen mit Ihnen auf Sie angepasste Strategien, mit denen Sie schnell, effizient und dauerhaft Ihre persönliche Wunschfigur erreichen.

Ganz nach dem Motto: „Nackt gut aussehen und im Anzug oder Kostüm eine gute Figur machen!“

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Ernährungs-COACHING

Buchen Sie uns als Impulsgeber für Ihre Ernährungsumstellung.

Wenn Sie

  • wissen wollen, mit welcher Ernährung Sie dauerhaft schlank und vital werden und bleiben können,
  • konkrete und umsetzbare Hilfestellung bei der Umstellung auf eine für Sie stimmige Ernährung wünschen,
  • Sie zu einem harmonischeren Essverhalten ohne unkontrollierbare Heißhungerattacken und ungesunde Gelüste finden möchten,

beraten wir Sie und unterstützen wir Sie gerne auf Ihrem Weg zu einem Essverhalten, das nicht nur Genuss und Freude bereitet, sondern Sie darüber hinaus auch gesund und leistungsfähig hält.

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Das Neurotransmitter-Profil ist
die neuro-biologische Grundlage für:

  • unsere Persönlichkeit und unseren Charakter

  • unseren Stoffwechsel und hormonelle Regulation

  • unsere Art mit Stress und Belastungen umzugehen

  • unsere Regenerationskapazität

  • unsere Motivation und Begeisterungsfähigkeit

  • unsere Vorgehensweise bei der Lösung von Problemen

  • unsere körperliche, mentale, emotionale und psychische Leistungsfähigkeit

  • unsere Ernährungsgewohnheiten, Vorlieben und Abneigungen

  • unser Sozialverhalten im Umgang mit anderen Menschen

  • unsere Talente, Stärken, Schwächen, Gewohnheiten Vorlieben und Abneigungen

Neu: Neurotyp-Coaching nach Christian Thibaudeau

Ich arbeite mit dem NEUROTYPING-SYSTEM von Christian Thibaudeau und ermittle in einem Coaching Dein individuelles NEUROTRANSMITTER-PROFIL!

Neurotransmitter sind die Botenstoffe unseres Gehirns und Nervensystems. Sie entscheiden über unsere Wahrnehmung, unsere Gedanken, Emotionen, Gewohnheiten und Reaktionen – letztendlich über alle körperlichen, mentalen und psychisch-emotionalen Prozesse!

Deine Neuro-Chemie ist einzigartig!
Gemäß Christian Thibaudeau verfügt jeder von uns über ein ganz bestimmtes Neurotransmitter-Profil, das in unseren Genen verankert ist und daher ein Leben lang bestehen bleibt. Thibaudeau unterscheidet dabei 5 verschiedene Neurotransmitter-Profile (1A, 1B, 2A, 2B und 3), die sich durch unterschiedliche Ausprägungen in unserer Neuro-Chemie ausdrücken.

Kein Profil ist besser oder schlechter als die anderen, es besagt lediglich wo unsere naturgegebenen Stärken und Schwächen, Vorlieben und Abneigungen liegen.

Die persönliche Neurotransmitter-Balance ist ausschlaggebend dafür, ob wir von Natur aus eher introvertiert oder extrovertiert sind, ob wir schnell neue Dinge lernen, ob wir kreativ, empathisch oder logisch rationell veranlagt sind. Hier liegt begründet, warum manche Menschen geborene Führungskräfte, strategische Planer und Organisatoren, feinfühlige Therapeuten, kreative Künstler oder vorausschauende Visionäre sind!

Jeder Mensch bringt von Natur aus ganz bestimmte Talente und Fähigkeiten mit und ob wir uns richtig oder falsch, erfüllt, überfordert oder gelangweilt fühlen, hängt häufig davon ab, ob wir unseren Veranlagungen entsprechend leben oder nicht.

Das richtige Training für die einzelnen Neuro-Typen>>

Die richtige Intervallfastenmethode für die einzelnen Neuro-Typen>>

Im persönlichen Neurotransmitter-Profil liegt der Schlüssel zur Selbsterkenntnis, Selbstannahme und zur vollen Entfaltung unseres natürlichen Potenzials!

Wenn wir unser Neurotransmitter-Profil kennen, können wir uns selbst besser erkennen und besser verstehen, warum wir so sind, wie wir sind. Durch Selbsterkenntnis und Selbstannahme können wir besser für unsere Bedürfnisse sorgen und unser volles Potenzial freisetzen.

Wir werden dann nicht mehr von unseren Neigungen und Abneigungen „gesteuert“, sondern können ganz gezielt, unserer natürlichen Veranlagung entsprechend agieren. Wir können dann unsere Stärken und Talente besser zur Geltung bringen und wissen, wo unsere Schwachpunkte liegen! Wir wissen dann, was wir brauchen und was wir besser vermeiden, um voll in unsere Kraft zu kommen.

Neurotransmitter-Coaching für mehr Erfolg auf allen Ebenen!

Das Neurotyping-System von Christian Thibaudeau basiert auf der Arbeit von Dr. Cloninger, einem Psychiater, der die Zusammenhänge zwischen der Neurotransmitterverteilung im Gehirn und bestimmten Charaktertypen erkannte.

Christian Thibaudeau hat dieses Wissen weiterentwickelt und aus dem Bereich der Pathologie in den Leistungssport übertragen. Die praktische Anwendung des Neurotyping-Systems ermöglicht eine effiziente und zielführende typenspezifische Trainingsplanung und Beratung im sportlichen Training, wie auch in der Persönlichkeitsentfaltung.

Das Neurotyping-System von Christian Thibaudeau stellt sozusagen ein westliches Pendant zu den östlichen Typenlehren aus Ayurveda und der chinesischen Medizin dar. Es bietet eine westlich-wissenschaftliche Alternative und Ergänzung zu den ayurvedischen Konstitutionstypen und den 5-Elemente-Typen der chinesischen Medizin.

Ich (Jens) habe bei Christian Thibaudeau die Weiterbildung zum Neurotyping-Coach absolviert und befinde mich momentan im BATI-Zertifizierungsprogramm für Neurotyping-Coaches.

Durch das Neurotransmitter-Coaching ermitteln wir in einem persönlichen Gespräch, entweder über Skype oder direkt vor Ort, Dein individuelles Neurotransmitter-Profil. Darauf basierend kommen wir schneller und effizienter zu Deinem persönlichen Ziel – egal, ob dies sportlicher Natur ist, ob Du abnehmen, Muskelmasse aufbauen, Deine Ernährung umstellen oder Dich einfach selbst besser verstehen willst!

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Durch Veränderungen zum Ziel

Aus eigener Erfahrung wissen wir, dass der Entschluss sich gesünder zu verhalten und alte Gewohnheiten über Bord zu werfen, nicht immer leicht umzusetzen ist.

  • Es braucht ein gewisses Maß an Wissen und Aufmerksamkeit, um die Zusammenhänge zwischen dem eigenen Verhalten und dessen Folgen zu erkennen.
  • Es braucht einen starken Willen, sein Verhalten auf seine Ziele auszurichten.
  • Und natürlich braucht es auch Standhaftigkeit, Vertrauen und Ausdauer, die Änderungen so lange beizubehalten, bis diese zu einer neuen festen Gewohnheit herangewachsen sind.

Wenn Sie bereit sind, die nötigen Veränderungen zum Erreichen Ihrer Ziele einzuleiten, Sie aber nicht wissen, wo und wie Sie anfangen sollen, beraten, unterstützen und motivieren wir Sie gerne auf dem Weg zu einem vitaleren, gesünderen und erfüllteren Leben und dem Erreichen Ihrer ganz persönlichen Ziele – entweder live auf einem unserer Seminare oder in Form eines Online-Coachings per Skype, Telefon oder Email.

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Häufig gestellte Fragen

Wie läuft das Coaching ab?

Die Coachings finden auf Wunsch entweder mit Marion oder mit Jens statt, nur das Neurotransmitter-Coaching wird immer von Jens durchgeführt. Wer uns beide für seine Beratung gemeinsam buchen möchte, zahlt statt 59 Euro pro Stunde 99 Euro.

Nach der ersten Kontaktaufnahme per Skype, Telefon oder Email und Klärung der Rahmenbedingungen, erhält der Teilnehmer unseres Online-Coachings einen sehr ausführlichen und auf seine persönliche Ist-Situation abgestimmten Fragebogen, den er in seinem Tempo bearbeitet und ausgefüllt wieder an uns zurück sendet.

Möglicherweise ergeben sich dadurch neue Fragen, die dann erneut durch einen weiteren persönlichen Kontakt mit uns geklärt werden. Erst, wenn die individuelle Ist-Situation, Besonderheiten der Vergangenheit und die konkreten Ziele genau geklärt sind, erarbeiten wir auf Basis dieser Informationen einen ausgeklügelten Plan zur Erreichung der Ziele unter Berücksichtigung der individuellen Gegebenheiten.

Welche Kosten kommen auf mich zu?

Zur Ermittlung des Neurotransmitter-Profils reichen in der Regel 60 bis 90 Minuten aus, die wir mit 59 Euro pro Stunde berechnen. Jede angefangene Stunde wird entsprechend anteilig abgerechnet. Sollte im Anschluss daran die Ausarbeitung eines Trainings- und/oder Ernährungsplans gewünscht sein, kommen erfahrungsgemäß nochmals ca. 1,5 bis 2,5 Stunden dazu.

Ansonsten hängt die Dauer einer Beratung von den individuellen Faktoren ab. Eine genaue Einschätzung der Kosten können wir daher erst nach dem ersten Kontakt abgeben.

Erfahrungswerten zufolge liegt unser zeitlicher Aufwand für eine Analyse und Ausarbeitung unserer Empfehlungen im Schnitt bei etwa 2 bis 4 Stunden, die wir jeweils mit 59 Euro berechnen, außer wir werden beide zusammen für ein Coaching gebucht. Dann berechnen wir 99 Euro pro Stunde.

In der Regel sind die Teilnehmer dann erst einmal über mehrere Wochen mit der Umsetzung unserer Empfehlungen beschäftigt und eine erneute Beratung wird frühestens im Anschluss daran nötig.

Bei Rückfragen stehen wir in dieser Phase selbstverständlich jederzeit zur Verfügung. Für kleinere Zwischenfragen, die sich per Email beantworten lassen, entstehen keine zusätzlichen Kosten.

Wann ist das Coaching abgeschlossen?

In vielen Fällen ist die Erst-Analyse plus Vorgehens-Empfehlung bereits ausreichend und das Coaching damit abgeschlossen. Sollte anschließend noch mal eine ausführlichere Beratung nötig sein, zum Beispiel, weil neue Herausforderungen entstehen, oder nach Erreichen eines Etappenziels eine weitere Anpassung von Ernährung, Training usw. nötig wird, fällt der zeitliche Aufwand in der Regel kürzer aus und liegt erfahrungsgemäß bei etwa 1 Stunde.

Hinweis aus rechtlichen Gründen

Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass wir im Rahmen unserer Coaching-Angebote keine medizinischen und psychologischen Diagnosen evtl. bestehender Erkrankungen und Leiden erstellen, sondern es hierbei vor allem um Prävention und Vorbeugung geht. Im Falle von körperlichen und psychischen Leiden, Beschwerden und Erkrankungen bitten wir Sie, einen Fachmann vor Ort aufzusuchen und unser Coaching allenfalls begleitend durchzuführen.

Interesse?

Dann schreiben Sie uns eine Email und wir arbeiten gemeinsam eine individuelle Strategie zum Erreichen Ihrer Ziele aus! Wir freuen uns auf Sie!

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