Rohe gesättigte Fette (aus Kokosöl) für eine bessere Hydrierung des Körpers Wasser trinken ist gesund. Schließlich ist der Mensch ein Wasserwesen, das je nach Alter zu 50-70 Prozent aus Wasser besteht. Während wir zwar einige Wochen bis Monate ohne Nahrung überleben können, kommen wir nur wenige Tage ohne Wasser aus. Wasser übernimmt vielfältige Funktionen in … Wieso Wasser trinken allein nicht ausreicht und warum Fette wichtig sind weiterlesen