Unsere Selbsthilfeprogramme & Challenges

Das 6-Wochen-Online-Ernährungsprogramm

Gesunde Ernährung – So schaffen Sie den Einstieg!

von Marion Selzer & Jens Sprengel

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Das 28-Tage-DETOX-Programm zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft

Eine Anleitung zum Entschlacken & Entgiften des Körpers

von Marion Selzer & Jens Sprengel

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Rückenschmerzen selbst behandeln – Die 5-Minuten-Lösung

Die Korrektur muskulärer Dysbalancen zur Beseitigung und Vorbeugung von Rückenproblemen und anderen Störungen des Bewegungsapparates

von Jens Sprengel

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Psychische Hintergründe bei Ernährungs- & Gewichtsproblemen

Wenn (Nicht-)Essen zur Ersatzbefriedigung wird – Ein Ratgeber für Betroffene und Angehörige

von Marion Selzer

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