Faszien + Bindegewebe Online Workshop

 

Unser Bindegewebe stellt die mit Abstand größte Gewebegruppe im Körper dar! Das Bindegewebe verbindet, wie der Name schon sagt, alle Zellen, Organe, Muskeln und Drüsen zu einer zusammenhängenden Einheit. Insbesondere das Fasziensystem, genauer gesagt das „myofasziale System“ (= der funktionelle Verbund von Muskelfasern und den dazugehörigen faszialen Strukturen) ist der physische Träger der feinstofflichen Energieleitbahnen (= Meridiane, Nadis).

Das Training des myofaszialen Systems stellt die physische und energetische Grundlage dar, für Gesundheit, Vitalität, Wohlbefinden, zelluläre Reinigung und Verjüngung, maximale körperliche Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft.

Wenn die Bindegewebestrukturen des myofaszialen Systems nicht regelmäßig genutzt werden (durch natürliche freie Bewegungen) tendieren sie zum Verkleben und Verfilzen. Die beteiligten Muskelfasern neigen dann zur Verformung, Verkürzung und Verspannung.

Solche Prozesse verlaufen meist schleichend und unmerklich und mit der Zeit gerät unsere Körperhaltung und unsere natürliche myofasziale Balance aus dem Lot. Die Folgen können sehr weit reichen. Häufig kommt es zu Bewegungseinschränkungen, diffusen Schmerzen, chronischen Verspannungen und zu Blockaden im Meridiansystem.

Wenn die Lebensenergie stagniert oder ungleichmäßig fließt, können Symptome aller Art in Körper, Geist und Seele entstehen. Krankheit, vorzeitiges Altern und chronischer Stress sind oft Folgen von dauerhaft blockierten Energieleitbahnen infolge einer Störung der myofaszialen Balance.

Altes Wissen aus der chinesischen Kampfkunst und der chinesischen Medizin für uns nutzen!

In meinem neuen ONLINE-FASZIEN-WORKSHOP erläutere ich die wichtigsten Grundlagen zum myofaszialen System, erkläre die Zusammenhänge zwischen den physischen und energetischen Wechselwirkungen und wie wir die natürliche Balance durch einfache Übungen und das Anwenden spezieller Prinzipien wieder herstellen können.

Die hier vorgestellten Übungen sind sowohl für Trainierte als auch Untrainierte geeignet.

Termin: Sonntag 24. April 2022 von 15 bis 18 Uhr (inklusive 15 min Pause)*

Ablauf: Für diesen Online-Workshop nutze ich die Plattform ZOOM**. Hier treffen wir uns in einem virtuellen Raum, indem wir miteinander über Kamera und Mikrofon kommunizieren können. Dabei erkläre ich Euch die theoretischen Inhalte, stelle Euch Übungen vor und Ihr als Teilnehmer habt die Möglichkeit, Eure Fragen zu stellen. Da ich die Teilnehmer gerne sehen möchte, bitte ich Euch, mit Kamera an der Veranstaltung teilzunehmen.

Kosten: 49 Euro pro Teilnehmer***

In diesen Kosten enthalten:

  • Zugang zum Online-Workshop
  • Aufzeichnung vom Workshop****
  • die wichtigsten Inhalte als Zusammenfassung in Form einer PDF-Datei
  • Übungs-Videos für Trainierte und Untrainierte geeignet

Falls Du Interesse hast, an diesem Online-Workshop teilzunehmen  oder Fragen dazu hast, schreibe mir eine Email an info@inspiriert-sein.de oder fülle unser Kontaktformular aus. Ich melde mich dann umgehend bei Dir.


Das sagen Teilnehmer

„Sehr informativ, danke!“ Annette

„Ich dachte, ich weiß schon viel über Faszien. Aber das war jetzt unglaublich umfassend und sehr, sehr spannend und viele Möglichkeiten der Umsetzung, obwohl es per Zoom war. Vielen Dank!“ Sybille

„Das war spitze und lebendig!“ Astrid

„Sehr beachtlich, was Du an Wissen hast, man merkt, dass Du das tief verinnerlicht hast und einfach toll, wie kurzweilig und angenehm Du das rüber bringst.“ Melanie

„Ich bin jetzt voll motiviert, regelmäßig einige der vorgestellten Übungen umzusetzen.“ Daniela

„Neben den tollen Informationen, danke auch für Dein Engagement, Herzlichkeit und sprühende Euphorie!“ Heidrun

„Ich habe viel Klarheit gewonnen und weiß nun, mit welchen Übungen ich ansetzen kann.“ Claire


*Falls es von meiner Seite zu technischen Schwierigkeiten kommen sollte (z. B. eine zu schlechte Internetverbindung), erhalten die Teilnehmer wahlweise ihr Geld zurück oder können auf einen Ersatztermin ausweichen, den ich dann anbieten werde.

**Das Webinar veranstalte ich über den Anbieter zoom.us. Es gelten die jeweiligen Datenschutzbestimmungen. Hier nachzulesen>>

***Falls es Dir nicht möglich ist, den Betrag aufzuwenden und Du dennoch gerne an diesem Angebot teilnehmen möchtest, schreibe uns eine Email an info@inspiriert-sein.de und wir schauen, dass wir einen Weg finden, der für uns alle passt.

****Der Workshop wird aufgenommen, um die Aufzeichnung den Teilnehmern anschließend zur Verfügung zu stellen. Wer teilnimmt, gestattet damit die Aufzeichnung und wird darin, falls er etwas spricht, zu hören (aber nicht zu sehen) sein.