Die Gesundheitsrevolution auf Ihrem Tellervon Dr. med. Joachim Mutter erschienen im VAK Verlag
Der Name der Buches „Grün Essen!“ des Umweltmediziners Dr. Joachim Mutter, der sich auf Prävention und die Ausleitung von Umweltgiften spezialisiert hat, deutet bereits an, um was es darin geht: Unser Essen sollte in erster Linie pflanzlich, roh und aus biologischem Anbau Weiterlesen
Wie Sie vielleicht schon aus unseren vorherigen Artikeln der Reihe „Pflanzengrün (Chlorophyll) als Übermittler von Lebensergie Teil 1, Teil 2“ wissen, sind die grünen Bestandteile von Pflanzen besonders reich an sogenannten
Mikronährstoffen. Weiterlesen
Ein Dip so simpel und sooo leckerWie versprochen, gibt’s heute einen kleinen Einblick in unsere Fastenküche. Denn auch, wenn wir bis Ostern auf Soja, Gluten und Zucker verzichten, soll der Genuss beim Essen nicht zu kurz kommen. Zur Zeit gibt es für mich nichts Leckeres als diesen Dip aus Tomaten Weiterlesen
Mandarinen auf Alfalfa Sprossen: Einfach und so leckerWeihnachten steht vor der Tür und damit beginnt auch die Zeit der großen Schlemmgelage. Wer zwischendurch auf gesunde und kalorienarme Weise den kleinen Hunger stillen möchte, der ist mit diesem Rohkost-Rezept Weiterlesen
Mango-Bananen-Smoothie mit schwarzem Sesam und MoringaSuperlebensmittel wie Moringa und schwarzer Sesam sind gesund, keine Frage. Aber wie kann man diese Super Foods so zubereiten, dass sie auch lecker schmecken? Wir verraten es Ihnen, heute mit einem cremigen Weiterlesen
Himmlischer ApfeltraumLebendige Nahrung, sprich Rohkost, ist nicht nur gesund, sondern kann auch abwechslungsreich sein und Gourmetansprüchen genügen. Um Sie von der Vielfalt und dem Genuss der Rohkostküche zu überzeugen, möchten wir Ihnen heute ein weiteres roh-veganes Rezept Weiterlesen
Pizza Vegetariana – einfach, lecker und gesundWer glaubt, dass Rohkost nur aus Äpfeln, Gemüseschnitzen oder Salaten besteht, der hat sich getäuscht. Mit ein bisschen Geduld und Aufwand lassen sich auch herkömmliche Pasta- oder Pizzagerichte zubereiten.
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Super leckeres, urgesundes und einfach zubereitetes Rohkost-RezeptEgal, ob Rohköstler, Allesesser oder was auch immer, Rohkost-Spaghetti mit einer süß-scharfen Tomatensoße (natürlich ebenfalls roh) schmecken nicht nur verdammt lecker, sondern ist auch urgesund, Weiterlesen
Wie Rohkost meinen Körper, meinen Geist und meine Stimmung beeinflussteDass Rohkost, also unerhitzte und sonnengereifte Nahrung gesund sein soll, wissen ja die meisten von uns. Daher habe auch ich immer mehr rohe und unverarbeitete Lebensmittel in meine Ernährungsweise eingeführt. Weiterlesen
Die Vorzüge von lebendiger NahrungJeder, dem seine Gesundheit am Herzen liegt, wird eines Tages auf das Thema Rohkost stoßen. Unerhitzte, lebendige und naturbelassene Nahrung fördert nicht nur die Gesundheit, beugt Krankheiten vor und kann Beschwerden lindern, sondern verhilft auch Weiterlesen