Kurze Demo des TIAN GA NEI GONG SYSTEMS (Video)
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 21, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 0
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 2, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 0
Auf meinem Telegram-Kanal habe ich ein Video veröffentlicht, in dem Du das vollständige Übungsset...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jun 11, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 2
Das Nei Gong System ist eine gute Möglichkeit, den Körper sanft und effektiv zu trainieren. In...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr 21, 2022 | Holistisch Gesund | 0
Bindegewebe und myofasziales System als Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit Vieles,...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mrz 8, 2022 | Gesundheitsoptimierung | 4
Vitamin C ist bei 95 % aller Stoffwechselvorgänge beteiligt, stärkt Knochen und das Bindegewebe Im...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mrz 3, 2022 | Gesundheitsoptimierung | 0
Das Bindegewebe als Ursprung aller Zellen, Fabrik, Abfalllager und der „Leim“, der alles...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mrz 24, 2021 | Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 0
Das Bindegewebe benötigt spezifische Trainingsreize und sollte regelmäßig stimuliert werden Wir...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Nov 2, 2020 | Energiesystemkultivierung | 2
Mehr Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit + Verjüngung von Haut und Bindegewebe Das Yan Chi...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Okt 10, 2020 | Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 6
Ein schwaches Bindegewebe macht nicht nur Cellulite Ich weiß nicht, wie oft ich als Kind und...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 16, 2020 | Gesundheitsoptimierung | 3
Warum entsteht Cellulite und wie kann man Orangenhaut vorbeugen und bekämpfen? Die Hormone sind...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Nov 12, 2019 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training | 2
Das haben mir vier Monate Training mit ISO Extrem Holds gebracht! Das ganze Jahr 2019 war von...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Feb 7, 2019 | Bewegung, Training & Körperarbeit | 0
Eine effektive Ganzkörperübung, die Hüftbeuger und Hüftstrecker zugleich trainiert Der Spagat gilt...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mai 16, 2018 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training | 7
Maximale Wirkung mit minimalem Zeitaufwand, ganz ohne Trainingsgeräte Dies ist der dritte Teil der...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mrz 25, 2016 | Gesundheitsoptimierung | 2
Die meisten Anti-Cellulite-Produkte und Behandlungen sind wirkungslos Über 80% der weiblichen...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Jul 7, 2015 | Gesundheitsoptimierung | 0
Orangenhaut, Zellulitis oder Bindegewebsschwäche – Was ist das eigentlich? Cellulite (med....
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jan 25, 2015 | Bewegung, Training & Körperarbeit | 6
Wie wirksam ist Dehnen / Stretchen als Verletzungsprophylaxe und zur Leistungssteigerung?...
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