Kurze Demo des TIAN GA NEI GONG SYSTEMS (Video)
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug. 21, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 2
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug. 2, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 0
Auf meinem Telegram-Kanal habe ich ein Video veröffentlicht, in dem Du das vollständige Übungsset...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 11, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 3
Das Nei Gong System ist eine gute Möglichkeit, den Körper sanft und effektiv zu trainieren. In...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr. 10, 2023 | Energiesystemkultivierung | 3
Der Reiterstand – Innere Kraft durch tiefes Stehen In den meisten Kung fu Stilen ist der...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Nov. 2, 2020 | Energiesystemkultivierung | 2
Mehr Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit + Verjüngung von Haut und Bindegewebe Das Yan Chi...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep. 10, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Die brasilianische Kampfkunst CAPOEIRA trainiert neben den Muskeln auch den Gleichklang unserer...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mai 1, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Über Trainingstipps für den modernen Westler von heute und Vorteile chinesischer Trainingsmethoden...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr. 19, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Effektive chinesische Trainingsmethoden als Alternative zum westlichen Fitnesswahn Über das...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Juni 29, 2017 | Energiesystemkultivierung | 4
Sie machen regelmäßig Qi-Gong-Übungen, praktizieren Tai Chi oder eine andere Kampfkunst oder Form der …
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep. 15, 2012 | Energiesystemkultivierung | 3
Systema: Eine altrussische Kampfkunst mit mongolischen Wurzeln Systema ist eine effektive...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug. 21, 2011 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training | 4
Wie Energieübungen die Effektivität des Körpertrainings erhöhen Qi Gong bietet eine optimale Ergänzung zum Krafttraining. Es fördert die Regeneration und macht die Wirkung des Krafttrainings dadurch effizienter. Denn über einen...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juli 12, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Capoeira Angola: Natürliche Bewegungen für Körper, Geist und Seele Nicht nur im Reich der Mitte...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 25, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Die Essenz der inneren Kampfkünste Yi Quan ist die Essenz der inneren Kampfkünste. Wer Yi Quan...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 15, 2011 | Energiesystemkultivierung | 5
Das Boxen der acht Trigramme Die innere Kampfkunst Baguazhang ist darauf ausgerich- tet mit acht...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 7, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Xing Yi Quan: Außen hart und innen weich Bei Xing Yi Quan handelt es sich um die älteste der...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mai 26, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Was unterscheidet Tai Chi Quan von anderen Kampfkünsten Die bei uns im Westen bekannteste innere...
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