Im Gespräch mit Christian Dittrich-Opitz zum Thema Intervallfasten (Video)
Intermittierendes Fasten als Schlüssel für Gesundheit und zur Regeneration gegen die generelle...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Nov. 2, 2024 | Ernährungstipps & Irrtümer | 2
Intermittierendes Fasten als Schlüssel für Gesundheit und zur Regeneration gegen die generelle...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Mai 1, 2024 | Befreit Ernähren, Gesundheitsoptimierung | 2
Advanced Glycation End Products (AGEs) als Parameter für unser biologisches Alter oder Anti-Aging...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | März 14, 2024 | Gesundheitsoptimierung | 2
Wissenschaftlich belegte Atemtechniken, um die Gesundheit zu verbessern und die sportliche...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep. 10, 2023 | Gesundheitsoptimierung | 2
Das brachliegende Potenzial unserer Gene durch einfache und natürliche Maßnahmen aktivieren...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Aug. 20, 2023 | Befreit Ernähren, Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 10
Häufige Mahlzeiten blockieren die körpereigenen Reinigungs- und Erneuerungsprozesse...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juli 22, 2023 | Gesundheitsoptimierung | 1
Erden als stärkstes Antioxidans, natürliches Anti-Aging und gegen Elektrosmogbelastung Erden, das...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Nov. 19, 2022 | Gesundheitsoptimierung | 0
Mit diesen natürlichen Maßnahmen und Pflanzen gegen Viren & Co! Unser Immunsystem verteidigt...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Juli 14, 2022 | Gesundheitsoptimierung | 0
Untertemperatur – Ein unterschätztes und oft übersehenes Krankheitsrisiko Wie lange ist es her,...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Juni 14, 2022 | Ernährungstipps & Irrtümer, Gesundheitsoptimierung | 8
oder: Wieso ständiges Essen uns krank und fett macht und Intervallfasten uns gesund und schlank...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr. 21, 2022 | Holistisch Gesund | 0
Bindegewebe und myofasziales System als Grundlage für Gesundheit und Leistungsfähigkeit Vieles,...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | März 3, 2022 | Gesundheitsoptimierung | 0
Das Bindegewebe als Ursprung aller Zellen, Fabrik, Abfalllager und der „Leim“, der alles...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Okt. 8, 2021 | Befreie Dein Bewusstsein, Gesundheitsoptimierung, Selbstheilung & Zellverjüngung, Holistisch Gesund, Verstandeshorizont | 0
Zirbeldrüse aktivieren und gesund halten – So geht’s! Die Zirbeldrüse (Epiphyse, Corpus pineale)...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Juni 6, 2021 | Befreie Dein Bewusstsein, Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 0
Zirbeldrüse aktivieren, Lebenskraft und Lebensfreude steigern durch Sonnen-Yoga – So...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Apr. 2, 2021 | Authentisch ICH sein, Gesundheitsoptimierung, Verstandeshorizont | 1
Sind Gene unser Schicksal oder steuerbar? Was macht unsere Persönlichkeit aus? Ab wann fallen die...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | März 24, 2021 | Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 2
Das Bindegewebe benötigt spezifische Trainingsreize und sollte regelmäßig stimuliert werden Wir...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Feb. 11, 2021 | Befreie Dein Bewusstsein, Gesundheitsoptimierung, Holistisch Gesund | 5
Über-Kreuz-Bewegungen zum Ausgleich von linker und rechter Gehirnhälfte Wir leben in einer polaren...
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