schlank sein ja coverEndlich dauerhaft schlank, schön und vital

Sie wollen schlank sein und sich schön fühlen, haben aber keine Lust auf’s Abnehmen? Keine Lust auf Kalorien zählen, Portionen abwiegen oder schweißtreibende Sporteinheiten? Dann freue ich mich Ihnen mitteilen zu können, dass der Weg zur Wunschfigur auch anders gehen kann.

Die doch sehr positiv gestimmten Kommentare meiner Testleser ermutigen mich, dass es nun endlich an der Zeit ist, Ihnen mein neues E-Book mit dem Titel „Schlank sein ja – Abnehmen, nein danke!“ nicht länger vorzuenthalten, indem ich Ihnen verrate, wie Sie mit Freude und Genuss überflüssige Pfunde purzeln lassen können und so bereits der Weg zum Ziel Spaß bereiten kann.

Wie der Name vermuten lässt, geht es um das Thema „Abnehmen“. Ein Thema, über das schon viele viel gesagt haben. Das Angebot ist nicht nur riesig, sondern zum Teil auch sehr widersprüchlich. Die einen verteufeln das böse Fett, bei den anderen sind es die Kohlenhydrate; hier werden Kalorien gezählt, woanders wo die Punkte; da gibt es welche, die auf radikale Hauruck-Maßnahmen schwören und wieder welche, die es lieber langsam angehen lassen und eine Schritt-für-Schritt-Umstellung befürworten. Einige behaupten sogar, man brauche sich weder anders zu ernähren noch mehr zu bewegen, sondern könne sich ganz einfach schlank denken.

In diesem Wirrwarr an Behauptungen und Ratschlägen ist es für den Laien gar nicht so einfach sich zurechtzufinden und die für ihn optimale Abnehmmethode zu finden. Viele scheitern daher auf ihrem Weg zur Wunschfigur – das muss nicht sein.

Mein Anliegen war es aus dem Dschungel der Abnehmmöglichkeiten die Methoden herauszufiltern, die ich selbst empfehlen kann. Nicht nur, weil ich das meiste davon selbst ausprobiert und mich auf meinem Weg in ein schlankeres Leben unterstützt hat, sondern auch, weil die im Buch vorgestellten Methoden physiologische, emotionale und geistige Gesetzmäßigkeiten berücksichtigen und zudem noch von jedem individuell angepasst werden können. Das bedeutet, dass Sie in „Schlank sein ja – Abnehmen, nein danke!“ zwar keine vorgefertigten Diätpläne bekommen, dafür ein reichhaltiges Angebot wirklich ganzheitlicher Ideen erhalten, mit denen eine gesunde und vor allem auch dauerhafte Abnahme möglich ist, und die Sie nach Lust und Laune auf Ihre Bedürfnisse und Vorlieben anpassen können.

Neben Tipps für eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung erfahren Sie hier auch wie Sie geistige Blockaden hinter sich lassen und die emotionalen Verstrickungen hinter Ihrem Essverhalten erkennen und lösen können. Auch dem Thema „Entschlackung“ habe ich ein eigenes Kapitel gewidmet. Denn oftmals stecken hinter angeblichen Fettpölsterchen an Wasser gebundene Abfallstoffe, gegen die allein mit weniger Kalorien und mehr Bewegung nicht anzukommen ist.

Wenn Sie bei Ihren bisherigen Abnehmversuchen vor allem auf weniger Kalorien und mehr Bewegung gesetzt haben und dabei geistige und emotionale Gesetzmäßigkeiten kaum oder überhaupt nicht berücksichtigt haben, könnte dieses Buch wertvolle Inspirationen für Sie erhalten. Und auch für diejenigen, die sinnvolle Möglichkeiten erhalten wollen, wie Sie auf der Ebene der Ernährung und Bewegung (inkl. Entschlackung) ansetzen können, werden hier eine Fülle von Informationen vorfinden.

Machen Sie sich auf den Weg zu Ihrem persönlichen Wohlfühlgewicht, vertrauen Sie dabei auf Ihre innere Stimme und werden Sie zu Ihrem eigenen Ernährungsexperten!!!

Unsere Buchempfehlung

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