Rückenschmerzen selbst behandeln – Die Auswirkungen dauerhaften Sitzens

Viele Fehlhaltungen und Rückenprobleme rühren vom Sitzen her Zu häufiges Sitzen am Schreibtisch, im Auto oder auf der Couch kann zu Rückenschmerzen führen. Denn der menschliche Bewegungsapparat ist nicht zum ständigen Sitzen gemacht! Der Mensch ist seit Urzeiten als aufrecht laufender Nomade, Jäger und Sammler unterwegs. Unser Bewegungsapparat hat sich auf den aufrechten Gang und … Rückenschmerzen selbst behandeln – Die Auswirkungen dauerhaften Sitzens weiterlesen