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Unsere Erfahrung nach mehr als 8 Jahren mit der Nahrungsergänzung MSM = organischer Schwefel
Über organischen Schwefel = MSM: Was wäre, wenn es eine natürliche Substanz gäbe, die in der Lage wäre, unseren Körper bei der Entgiftung von Schwermetallen und anderen Giftstoffen zu unterstützten und dabei gleichzeitig die Aufnahme gesunder Stoffe wie Mineralien und Vitamine fördern würde?
Ein Stoff, der Schmerzen stillt, Entzündungen entgegenwirkt und das ganz ohne Nebenwirkung!
Wenn wir dann auch noch behaupten würden, dass diese Substanz auch für die Form und Stabilität des Bindegewebes, der Knochen und Zähne extrem wichtig ist und sie zudem auch noch das Erscheinungsbild von Haaren, Nägeln und Haut positiv beeinflusst – könntest Du Dir vorstellen, dass es so etwas gibt?
Zu schön, um wahr zu sein?
Nein, diese Substanz gibt es wirklich! Und sie zählt zudem auch noch – Wasser ausgenommen – mengenmäßig zu dem dritthäufigsten Stoff in unserem Körper!!!
Von welchem Stoff ist hier die Rede?
Kalzium? Magnesium oder Eisen? Nein, nicht ganz.
Die Rede ist von Schwefel, um genauer zu sein von organischem Schwefel mit dem chemischen Namen Methyl-Sulfonyl-Methan oder kurz ganz einfach MSM.
Dieser Stoff, den viele vielleicht noch aus dem Chemieunterricht als ein stinkendes Etwas in Erinnerung haben, steht nach Kalzium und Phosphor auf Platz 3 in der Liste der Elemente, aus denen unser Körper besteht.
Und, obwohl er nicht nur massenmäßig eine wichtige Rolle zu spielen scheint, sondern ihm auch funktionelle zahlreiche Aufgaben in unserem Körper zufallen, ist es wirklich seltsam, dass Vitamin C- und Multivitamin-Tabletten geschluckt werden, Magnesium und Kalzium Kapseln eingenommen werden, aber verhältnismäßig wenige Menschen etwas von dem Vitalstoff Schwefel gehört haben.
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Die Aufgaben von organischem Schwefel (MSM)
Organischer Schwefel ist bei der Bildung von Kollagen beteiligt, aus dem unser gesamtes Bindegewebe besteht. Sehnen, Fasern, Knorpel gehören ebenso zu unserem Bindegewebe wie auch Knochen und Zähne und leiden bei einem Schwefelmangel unter Substanzverlust (z. B. Osteoporose).
Darüber hinaus gilt MSM mittlerweile in der alternativen Medizin als einer der wirksamsten Entgiftungsbeschleuniger überhaupt. Es hilft, die Kommunikation zwischen unseren Zellen zu verbessern und trägt damit entscheidend dazu bei, dass Schadstoffe aus unserem Körper heraus und Nährstoffe in unsere Zellen gebracht werden.
Als wäre dies noch nicht genug, hat die regelmäßige Zufuhr von Schwefel eine schmerzstillende und entzündungshemmende Wirkung und wird unter anderem bei der Behandlung von Gelenkentzündungen (Arthritis), Hauterkrankungen, Rückenbeschwerden erfolgreich eingesetzt.
Daneben ist Schwefel für die Bildung von Kreatin wichtig, ein Hornstoff, der die Nägel stabil macht, das Haar voll und glänzend und eine straffende und glättende Wirkung auf die Haut hat.
Ausführlicher über die Vorteile von organischem Schwefel = MSM in diesem Artikel:
Organischer Schwefel (MSM) zur Entgiftung, gegen Schmerzen und Entzündungen
Organischer Schwefel (MSM) als Nahrungsergänzungsmittel?
Schwefel kommt natürlicherweise als Element im Meer vor, wo es mithilfe von Algen, der Verdunstung und des Regens in unsere Böden gelangt und dort von den Wurzeln der Pflanze über die Nahrung den Weg in unseren Körper findet. Eigentlich sollte das ausreichen, um unseren Körper mit diesem wichtigen Stoff zu versorgen.
Leider ist es so, dass die heutigen Lebensmittel nur noch sehr wenig Schwefel beinhalten, während gleichzeitig der Verbrauch in unserem Körper steigt.
Emotionaler Stress, Funkstress (E-Smog), Pestizide, Insektizide, Medikamente, schlechter Schlaf, chronische und oft unbemerkte Infektionen sowie ungesunde Ernährung erhöhen den Bedarf von Schwefel.
Gleichzeitig befindet sich in unseren totgekochten und stark verarbeiteten Lebensmitteln kaum noch etwas dieser segensreichen Substanz.
Je weiter wir uns von der Natur entfernen, umso gravierender fallen auch die Maßnahmen aus, die wir benötigen, um wenigstens ein Mindestmaß „Natürlichkeit“ wiederzuerlangen.
Schwermetalle natürlich ausleiten Teil 3: Schwermetallausleitung mit Kokosöl und MSM
Unser MSM-Fazit nach über 8 Jahren
Wir nehmen MSM, also organischen Schwefel, jetzt über 8 Jahre mehr oder weniger täglich. Das schafft wirklich kaum eine Nahrungsergänzung. So spürbar und positiv empfinden wir die Wirkung von MSM.
Die erste Zeit begann unsere Nase gleich bei der Einnahme zu laufen und wir mussten sie einige Minuten lang verstärkt putzen. Später haben wir kaum noch eine direkte Wirkung wahrgenommen, aber unsere Körperintelligenz verlangt regelmäßig nach organischem Schwefel.
Wir nehmen morgens auf nüchternen Magen ca. 0,5 bis 2 g MSM in pulverform. Das ist günstiger als in Kapseln oder zu Presslingen geformt, schmeckt aber auch bitter. Zu Beginn empfanden wir es als wirkliche Herausforderung, inzwischen stört uns der bittere Geschmack überhaupt nicht mehr. Auch eine sehr interessante Erfahrung.
Wer die Geschmacksrichtung bitter nicht gerne mag, sollte daher lieber die geschmacksneutralen Kapseln oder Presslinge einnehmen.
Aufgrund der zahlreichen positiven Eigenschaften von organischem Schwefel können wir jedem nur empfehlen, diese Substanz einmal für eine Zeit lang zu testen, um zu spüren, wie sich die Einnahme auswirkt und dann die eigene Körperintelligenz entscheiden zu lassen, in wie fern die Ergänzung mit MSM im persönlichen Fall Sinn macht.
Tiefer gehende Infos zu Wirkung und Verzehrsempfehlung von MSM gibt es hier>>
Wir empfehlen den organischen Schwefel (MSM) von topfruits in pulver-* oder kapselform*
Für weiter gehende Informationen empfehlen wir folgenden Kompaktratgeber:*
P.S.: Dieser Artikel wurde bereits im April 2014 veröffentlicht. Weil wir auch heute noch von MSM überzeugt sind und wir möchten, dass möglichst viele Menschen davon erfahren, haben wir ihn überarbeitet und noch einmal nach vorne geschoben.
Dieser Artikel erschien ursprünglich am 19. Oktober 2020 und wurde zuletzt aktualisiert am 28. Juni 2023.
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