Einfühlsam kommunizieren für Gesundheit und Wohlergehen

Einfühlsame = gewaltfreie Kommunikation kann heilsam sein Gesundheit beginnt bereits in unserem Inneren. Wenn wir innerlich dauerhaft mit Gefühlen wie Schuld, Groll oder Wut herumlaufen, können wir krank werden. Unter solchen Stimmungen leidet nicht nur unser psychisches Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit. Am Anfang einer depressiven Verstimmung stehen nicht selten Angst- oder Schuldgefühle, ständig wiederkehrender … Einfühlsam kommunizieren für Gesundheit und Wohlergehen weiterlesen