Die heilsame Kraft des Verzeihens

Befreie Dich von den Fesseln der Vergangenheit, finde inneren Frieden und werde zu einer bereichernden Präsenz für andere und die Welt.

4-teiliger Online-Kurs
Start am Samstag 18. April 2026

Verzeihen ist nichts, was wir tun oder erzwingen können, sondern etwas, das geschieht, wenn die inneren Bedingungen dafür geschaffen werden!

Verzeihen geht uns alle an

Jeder von uns kennt leidvolle Erfahrungen in Form von Ungerechtigkeiten, Enttäuschungen, Verletzungen oder schweren Schicksalsschlägen. Das können wir in diesem Leben nicht vermeiden. Die Frage ist allerdings, wie gehen wir damit um?

Wenn wir anhaften an Kränkung, Verbitterung und Groll, bindet uns das an die Vergangenheit, schadet Körper und Seele und vergiftet unsere Beziehungen. Schaffen wir es hingegen, das, was geschehen ist, anzunehmen und inneren Frieden damit zu finden – was nicht heißt, etwas schön zu reden oder Unrecht zu entschuldigen! – hat das eine erleichternde und befreiende Wirkung.

Das kann Verzeihen

Wirkliches Verzeihen ist in erster Linie ein Geschenk an uns selbst und bildet die Grundlage für Versöhnung.

Wenn es uns gelingt, auch unter schwierigen Umständen, einen übergeordneten Blickwinkel zu bewahren, können wir unser Herz wieder öffnen für die Schönheit des Lebens, die in jedem von uns steckt.

Dann werden wir zu einem Kanal für Annahme, Wohlwollen und Mitgefühl.

Diese Qualitäten beginnen in uns zu strömen und durch uns hinaus zu strahlen.

So werden wir zu einem Segen – für uns selbst und unsere Umgebung.

Verzeihen heißt nicht, auf Dich selbst zu verzichten!

Es gibt viele Missverständnisse übers Verzeihen. Verzeihen ist NICHT:

Gutheißen oder Entschuldigen, was geschehen ist
Vergessen, Verdrängen oder Leugnen des Schmerzes, der erlebt wurde
Verzicht auf Wiedergutmachung
abhängig davon, ob der andere sich entschuldigt oder sein Unrecht einsieht
Versöhnung, sondern ist ein innerer Prozess
ein Geschenk an den anderen, sondern in erster Linie an Dich selbst
Schwäche, sondern moralische Tugend
Verzicht auf Grenzen setzen und sich zu schützen

Wir müssen nicht hassen, um sicher zu sein.
Verzeihen ist die Fähigkeit, unser Herz offen halten zu können, während wir Grenzen setzen und uns schützen.

In diesem Kurs erfährst Du:

Was bedeutet Verzeihen – und was nicht? Wozu verzeihen? Was bewirkt es? Und wie gelingt Verzeihen?
Wie Gehirn, Nervensystem, Trauma und das Festhalten an alten Wunden miteinander zusammenhängen. Wenn Du das nachvollziehen kannst, bringt das Verständnis, Mitgefühl und Heilung.
Neue Wege, die Dir helfen, schwierige Ereignisse besser zu integrieren und zu heilen.
Tiefgehende Prozessarbeit, die Dich dabei unterstützt, Deine alten Muster mit Wohlwollen zu betrachten – und Dich gleichzeitig für Veränderungen öffnet.
Impulse zur inneren und äußeren Befreiung, um präsent und herzoffen im Hier und Jetzt zu leben und die Zukunft frei zu gestalten.

Werkzeuge und Methoden, die zum Einsatz kommen:

Empathische Zeitreisen in die Vergangenheit, um den verletzten Anteilen in Dir die Einfühlung zu schenken, die sie zur Heilung benötigen.
Aufspüren und Auflösen unbewusster Glaubensprogramme, die Dich an den Schmerz der Vergangenheit ketten und in alten Mustern gefangen halten.
Die Kraft des begleiteten Trauerns und Bedauerns um die Spirale von Schuldzuweisungen und schlechtem Gewissen zu überwinden, und Frieden zu finden mit dem, was war.
Übungen, die uns helfen, die Verletzlichkeit und Unvollkommenheiten des irdischen Menschseins anzunehmen.

Verzeihen ändert zwar nichts an der Vergangenheit, aber befreit Dich von ihren Fesseln, so dass sie keine Macht mehr über die Gegenwart hat.
Verzeihen ist in erster Linie ein Geschenk an Dich selbst!

Rahmenbedinungen

4 Online-Treffen über Zoom zu je 2 Stunden
Termine jeweils von 19-21 Uhr: Sa 18.4 / Fr. 24.4. / Sa 9.5. / Fr. 15.5.
Zugang zur Video-Aufzeichnung der Treffen
PDF mit den wichtigsten Inhalten schriftlich zusammengefasst
Zugang zur begleitenden Telegram-Gruppe für vertiefende Impulse, Fragen und Austausch
vergünstigte Einzelsitzungen während der Laufzeit des Kurses via Zoom mit Marion – falls gewünscht (60 statt 75 Euro pro Zeitstunde)
Kosten: 149 Euro bei Buchung bis zum 15. April, danach 199 Euro – Ermäßigungen können gerne angefragt werden, am Finanziellen soll die Teilnahme nicht scheitern!

Dieser Kurs ist für Dich:

Wenn beim Gedanken an bestimmte Menschen, Gruppen oder Ereignisse immer wieder Groll, Verbitterung, Kränkung oder Rachegefühle in Dir aufsteigen.
Wenn Dich Erlebnisse aus der Vergangenheit nicht loslassen, Du darüber grübelst und keine innere Lösung findest.
Wenn Du mit dem Leben haderst, Dich durch schwere Erfahrungen wie Verlust, Krankheit oder Schicksalsschläge benachteiligt fühlst – und spürst, dass Du genug von der Opferrolle hast.
Wenn Du Dir mehr Verständnis und Mitgefühl wünschst – für Dich selbst und für andere – statt in Schuldzuweisungen gefangen zu bleiben.
Wenn Du Dich danach sehnst, Dein Herz wieder zu öffnen und die Schönheit des Lebens sowie das Gute im Menschen neu zu berühren – um echte Verbundenheit zu erfahren.
Wenn Du Dir Unterstützung im Prozess des Verzeihens wünschst – für Dich selbst oder um andere darin zu begleiten.
Wenn Du Deine Zukunft freier gestalten möchtest, Dich nach innerem und äußerem Frieden sehnst und zu einem Licht für andere werden willst.

Dieser Kurs ist NICHT für Dich:

Wenn Du das Gefühl hast, dass es Dich destabilisieren könnte, tief in Dich hinein zu lauschen und Dich mit den Zusammenhängen von Nervensystem, Gehirn und Trauma auseinanderzusetzen, ist dieser Kurs möglicherweise nicht für Dich geeignet. Denn er kann tieferliegende Themen berühren, die möglicherweise weitere Unterstützung benötigen. Der Kurs richtet sich an psychisch stabile Menschen.

Haftungsausschluss: Die Arbeit im Kurs kann zwar heilsam wirken, ist aber keine Therapie und kein Ersatz für eine ärztliche, heilpraktische oder psychotherapeutische Behandlung. Ich bin weder Ärztin noch Therapeutin, und die Inhalte in diesem Kurs dienen der Gesundheitsbildung, nicht der Behandlung.

Es kann keine Haftung für Schäden übernommen werden, die mit der Anwendung der hier vorgestellten Übungen in Verbindung gebracht werden können. Die Teilnahme am Kurs und die Durchführung der Übungen erfolgen auf eigenes Risiko.

Bei seelischen oder körperlichen Erkrankungen wende Dich bitte an eine approbierte Therapeutin, einen Arzt oder entsprechend qualifizierten Heilpraktiker.

Marion Selzer

Diplom-Juristin, Mediatorin, psychologische Beraterin und Trainerin für bewusstmachende Kommunikation.

Vergebung ist meiner Meinung nach das größte Geschenk, das wir uns, anderen und der Schöpfung machen können!

Dadurch werden wir zu einem Kanal von Annahme, Wohlwollen und Mitgefühl – und damit zu einem Engel für uns selbst und andere. Mit dieser Kraft wird Karma verwandelt und die Schöpfung zum Wohle aller zu bereichert.

Wir können Verzeihen nicht erzwingen, herbeidenken oder tun, aber wir können den Boden dafür in uns vorbereiten.

Und genau dabei möchte ich mit diesem Kurs unterstützen.

Du willst dabei sein?

Sichere Dir jetzt Deinen Platz – die Anzahl ist begrenzt – und fülle das Kontaktformular aus. Ich melde mich umgehend bei Dir!

Herzliche Grüße,
Marion

P.S.: Solltest Du innerhalb von 48 Stunden keine Antwort erhalten, schau bitte auch im Spamordner Deines Email-Postafaches nach, und wenn Du auch da keine Nachricht von mir findest, schreib mir bitte eine Email an: info@inspiriert-sein.de.

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Rückmeldungen zur Arbeit mit Marion

„Du begleitest unsere Prozesse mit einer unverwechselbaren Präsenz, Klarheit und Einfühlungsvermögen. Situationen, die zuerst komplex und ausweglos erscheinen, werden plötzlich klar, greifbar und können mit dem nötigen Wissen und den Werkzeugen, die ich bei dir lerne, transformiert werden.
Deine Kurse sind für mich eine enorme Unterstützung auf meinem Weg zu tiefer Selbsterkenntnis. Es ist mir möglich, komplexe Zusammenhänge besser zu verstehen, sowie mein Leben und meine Beziehungen achtsamer und bewusster zu gestalten. Ich kann deine Workshops wärmstens empfehlen!“ Maria

„Ich bin sehr dankbar für den Kurs. Dadurch hat sich eine neue Welt für mich eröffnet. Das, was für mich bleibt, ist die Erkenntnis, dass ich auch mir selbst mehr Einfühlung geben darf, nicht nur den anderen. Ich erkenne immer mehr meine destruktiven Muster und wie ich damit auf konstruktive Weise umgehen kann. Und das Bild, das ihr transportiert, dass wir dadurch, dass wir an uns selbst arbeiten, mehr Frieden in die Welt bringen, finde ich sehr ermutigend.“ Ellen

„Liebe Marion, in deinem Resonanzraum fühle ich Sicherheit und Willkommensein, mich mit allen Themen ehrlich zu zeigen. Dort begegne ich deiner feinen Wahrnehmungsfähigkeit, hältst du den Raum für mich, werde ich klar gespiegelt und wohltuend einfühlsam beantwortet: Deine Impulse lösen in mir verändernde Bewegungen aus, wie der Stein, der in den stillen See geworfen wird und zahlreiche Kreise nach sich zieht.
Die Begegnungen mit dir transformieren – auf eine sanfte, verbundene, wissende und liebevolle Art und Weise. Ich danke dir für diesen Raum und deine wertvolle Begleitung.“ Christiane