Neurotransmitter als Schlüsselfaktor für Dein Training
Nicht alle Trainingsformen sind für jeden gleich gut geeignet – Wieso Du Training an Dein...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | März 7, 2025 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training, Neurotransmitter-Persönlichkeits-Typen | 4
Nicht alle Trainingsformen sind für jeden gleich gut geeignet – Wieso Du Training an Dein...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 30, 2021 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training | 2
Nach 30 Jahren Training komme ich wieder da an, wo ich gestartet bin, nur ein bisschen weiser und...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jan. 31, 2020 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training, Neurotransmitter-Persönlichkeits-Typen | 2
Erfahre hier die wichtigsten Trainingsparameter für Neurotransmitter-Typ 1A und 1B Die fünf...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Dez. 8, 2017 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training, Neurotransmitter-Persönlichkeits-Typen | 4
Eine Fachfortbildung auf höchstem Niveau mit ganz neuem Inhalt! Am 11. und 12. November war ich...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug. 6, 2017 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training | 2
Die Kriterien für optimales Hypertrophietraining für Neuro-Typ 3 (= „Harm Avoider“) Im vierten und...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juli 7, 2017 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training | 0
Die Kriterien für das Hypertrophietraining, Typ 2 = „Reward Dependant“ Das eigene...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 22, 2017 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training | 6
Die Kriterien für das Hypertrophietraining: Typ 1 = „Novelity Seeker“ Im ersten Teil habe ich das...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Juni 4, 2017 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training, Neurotransmitter spezifisches Training | 4
Optimales Training – angepasst an das individuelle neurologische Profil Unsere Persönlichkeit ist...
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