Kurze Demo des TIAN GA NEI GONG SYSTEMS (Video)
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 21, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 2
Spiralförmige Bewegungen für Muskeln, Meridiane und Faszien Im folgenden Video stelle ich Euch...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 2, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 0
Auf meinem Telegram-Kanal habe ich ein Video veröffentlicht, in dem Du das vollständige Übungsset...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jun 11, 2023 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung | 3
Das Nei Gong System ist eine gute Möglichkeit, den Körper sanft und effektiv zu trainieren. In...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr 10, 2023 | Energiesystemkultivierung | 3
Der Reiterstand – Innere Kraft durch tiefes Stehen In den meisten Kung fu Stilen ist der...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Nov 2, 2020 | Energiesystemkultivierung | 2
Mehr Kraft, Ausdauer, Stabilität, Beweglichkeit + Verjüngung von Haut und Bindegewebe Das Yan Chi...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep 10, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Die brasilianische Kampfkunst CAPOEIRA trainiert neben den Muskeln auch den Gleichklang unserer...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep 2, 2020 | Energiesystemkultivierung | 2
Die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen durch freie Energiebewegungen Seit meinem...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Mai 1, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Über Trainingstipps für den modernen Westler von heute und Vorteile chinesischer Trainingsmethoden...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Apr 19, 2020 | Energiesystemkultivierung | 0
Effektive chinesische Trainingsmethoden als Alternative zum westlichen Fitnesswahn Über das...
Mehr erfahrenvon Marion Selzer | Jun 29, 2017 | Energiesystemkultivierung | 4
Sie machen regelmäßig Qi-Gong-Übungen, praktizieren Tai Chi oder eine andere Kampfkunst oder Form der …
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep 15, 2012 | Energiesystemkultivierung | 3
Systema: Eine altrussische Kampfkunst mit mongolischen Wurzeln Systema ist eine effektive...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Sep 11, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Wie wir am Widerstand innerlich & äußerlich wachsen Dieser Artikel ist für alle diejenigen,...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Aug 21, 2011 | Bewegung, Training & Körperarbeit, Energiesystemkultivierung, Holistisch Gesund, Muskelaufbau & Training | 4
Wie Energieübungen die Effektivität des Körpertrainings erhöhen Qi Gong bietet eine optimale Ergänzung zum Krafttraining. Es fördert die Regeneration und macht die Wirkung des Krafttrainings dadurch effizienter. Denn über einen...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jul 12, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Capoeira Angola: Natürliche Bewegungen für Körper, Geist und Seele Nicht nur im Reich der Mitte...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jun 25, 2011 | Energiesystemkultivierung | 0
Die Essenz der inneren Kampfkünste Yi Quan ist die Essenz der inneren Kampfkünste. Wer Yi Quan...
Mehr erfahrenvon Jens Sprengel | Jun 15, 2011 | Energiesystemkultivierung | 5
Das Boxen der acht Trigramme Die innere Kampfkunst Baguazhang ist darauf ausgerich- tet mit acht...
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