Gefühle und Emotionen als Spiegel unserer Biochemie – Teil 2
Wie eine Neurotransmitter-Verarmung unsere Stimmung beeinflusst und was wir dagegen tun können...
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Kategorie: Gesundheitsoptimierung
Mitochondrien: Die Kraftwerke in unseren Zellen
Über das Buch „Mitochondrien – Mehr Lebensenergie durch gesunde...
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Biohacking – Ein neuer Lifestyle oder ein ganzheitliches Konzept zur Selbstoptimierung
Das brachliegende Potenzial unserer Gene durch einfache und natürliche Maßnahmen aktivieren...
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Sind Mineralien im Trinkwasser gut und gesund oder schlecht und schädlich?
Kann der Körper anorganische Mineralien aus Trinkwasser verwerten oder verschlacken sie den...
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Beckenschiefstand, Rückenschmerzen und Bandscheibenprobleme durch schwache Gesäßmuskeln
Gesäßmuskeln richtig trainieren und haltungsbedingten Rückenproblemen, Beckenfehlstellungen und...
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Intervallfasten (intermittierendes Fasten) zur Unterstützung der Entgiftung und Regeneration des Körpers
Häufige Mahlzeiten blockieren die körpereigenen Reinigungs- und Erneuerungsprozesse...
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Vom Immunsystem und Autoimmunerkrankungen und der spannenden Frage „Wer bin ich und wo sind meine Grenzen?“
Wie ein Buch meinen Blickwinkel über die Tragweite unseres „Abwehrsystems“ erweitert hat Neulich...
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Das macht uns sauer: Die größten Übersäuerer unserer Zeit
Von „sauren“ Lebensmitteln und anderem, das sauer wirkt Was übersäuert? Welche...
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Low-Carb-Ernährung und chronisch erhöhte Cortisolspiegel
Weshalb eine kohlenhydratarme Ernährung auf Dauer zu Hypercortisolismus führt Zur Zeit existieren...
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Erden (Earthing) durch barfuß gehen esoterischer Humbug oder wirkungsvolles Instrument für Gesundheit?
Erden als stärkstes Antioxidans, natürliches Anti-Aging und gegen Elektrosmogbelastung Erden, das...
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MSM = Organischer Schwefel für Zellaufbau und Entgiftung
Unsere Erfahrung nach mehr als 8 Jahren mit der Nahrungsergänzung MSM = organischer Schwefel Über...
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Ungleichgewichte (Dysbalancen) in der Muskulatur als häufige, aber oft nicht erkannte Ursache für Rückenschmerzen
Hilfe zur Selbsthilfe beginnt beim Verstehen der Auslöser für Rückenbeschwerden Viele Menschen...
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5 Fehler beim Abnehmen, die häufig gemacht werden – So lassen sie sich vermeiden!
Kalorien zählen? Sich kasteien? Diät halten? Erfolgreich abnehmen geht anders! Jetzt mal ehrlich,...
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7 Vorzüge von weißen Smoothies (Lubrikatoren): Abnehmen * Entgiften * Wohlfühlen!
Was sind weiße Smoothies und wie helfen sie, Heißhunger zu stoppen, Schwermetalle auszuleiten,...
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Guarana: Die Energiequelle aus dem Regenwald
Guarana, die gesunde Alternative für Kaffee und Koffein Nicht jeder verträgt Kaffee. Dann könnte...
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Krafttraining als wirksames Mittel gegen Osteoporose und Knochenschwund
Gezieltes Muskeltraining erhöht die Knochenstabilität und kann helfen, Osteoporose zu verhindern –...
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