Natural Qi Movement und das Prinzip des Wu Wei

Natural Free Movement den Körper machen lassen, Mann tanztDie Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen durch freie Energiebewegungen

Seit meinem dreizehnten Lebensjahr beschäftige ich mich mit Qi Gong, Energiekultivierungsmethoden und Kampfkunst. Alle authentischen Kampfkünste haben ihre eigenen Qi Gong Systeme, bzw. Formen der Energiekultivierung.

Eigentlich existiert der Begriff Qi Gong in China gar nicht, es handelt sich dabei um einen „Kunstbegriff“, der hauptsächlich im Westen als Synonym für Energiekultivierungsmethoden benutzt wird. Ich verwende ihn dennoch, da die meisten dann wissen, wovon ich spreche. Weiterlesen

Die drei Formen von Lebensenergie: Jing – Qi – Shen

Über die Wichtigkeit einer guten Basis für die Kultivierung von Lebensenergie

Sie machen regelmäßig Qi-Gong-Übungen, praktizieren Tai Chi oder eine andere Kampfkunst oder Form der Energiekultivierung? Das ist gut und wertvoll.

Doch wussten Sie, dass Energieübungen ohne eine gute Basis nicht viel bringen? Dass den heute im Westen verbreiteten Tai Chi oder Qi Gong Praktiken sehr häufig die Essenzen fehlen und sie oft nur noch sehr wenig mit ursprünglichen Traditionen gemeinsam haben? Weiterlesen

Buchbesprechung: Ohne mich ist das Leben ganz einfach

Ohne mich ist das Leben ganz einfachDer Weg des Buddha zur vollkommenen Freiheit

Hältst Du Dich auch als unersetzbar? Als eine einzigartige Persönlichkeit, die durch ihre Taten und Erfolge überzeugen sollte? Dann kann das Buch „Ohne mich ist das Leben ganz einfach“ Dein Selbstbild zerstören.

Darin erklärt uns die Nonne Ayya Khema erklärt uns, wieso diese Meinung über uns selbst so viel Leid verursacht und illusorisch ist und wir gut Weiterlesen