China Study Buch CoverChina Study – Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise

von T. Colin Campbell & Thomas M. Campbell

Glauben Sie, dass fortschreitendes Alter und Krankheiten irgendwie zusammengehören? Dass gegen Diabetes, Herzkreislauf-Erkrankungen und viele Krebsarten nur Medikamente und Operationen helfen? Und dass Demenz, Übergewicht und vorzeitige Alterungserscheinungen vor allem durch unsere Gene bestimmt werden? Dann könnte dieses Buch Ihr Weltbild auf den Kopf stellen.

Die beiden Autoren T. C. Campbell und T. M. Campbell zeigen anhand umfangreicher Studien, dass Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sehr stark durch unsere Ernährungsweise beeinflusst werden können. Die Auswertung der wohl größten Datenerhebung der Weltgeschichte, die seit dem Jahre 1983 in China durchgeführt wird und bei der bisher circa 880 Millionen chinesische Bürger von über 65.000 Mitarbeitern über ihre Lebens- und Ernährungsweise befragt wurden, hat ergeben, dass eine pflanzenbasierte und vollwertige Ernährung, das Risiko von Zivilisationskrankheiten drastisch mindert und in vielen Fällen sogar heilen kann.

Die Autoren zeigen auf beeindruckende Weise, dass wir durch eine Umstellung auf eine vegane und vollwertige Ernährung, die idealen Bedingungen schaffen, um bis ins hohe Alter gesund und leistungsstark zu bleiben.

Unser Fazit
Umfassend, motivierend und sehr erhellend. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht verständlich und ansprechend geschrieben, mit vielen Quellenangaben.

Absolut empfehlenswert für jeden, dem Wohlbefinden und Gesundheit am Herzen liegen!

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China Study
Glauben Sie, dass fortschreitendes Alter und Krankheiten irgendwie zusammengehören? Dass gegen Diabetes, Herzkreislauf-Erkrankungen und viele Krebsarten nur Medikamente und Operationen helfen? Und dass Demenz, Übergewicht und vorzeitige Alterungserscheinungen vor allem durch unsere Gene bestimmt werden? Dann könnte dieses Buch Ihr Weltbild auf den Kopf stellen.
Die beiden Autoren T. C. Campbell und T. M. Campbell zeigen anhand umfangreicher Studien, dass Vitalität, Gesundheit und Wohlbefinden sehr stark durch unsere Ernährungsweise beeinflusst werden können. Die Auswertung der wohl größten Datenerhebung der Weltgeschichte, die seit dem Jahre 1983 in China durchgeführt wird und bei der bisher circa 880 Millionen chinesische Bürger von über 65.000 Mitarbeitern über ihre Lebens- und Ernährungsweise befragt wurden, hat ergeben, dass eine pflanzenbasierte und vollwertige Ernährung, das Risiko von Zivilisationskrankheiten drastisch mindert und in vielen Fällen sogar heilen kann.
Die Autoren zeigen auf beeindruckende Weise, dass wir durch eine Umstellung auf eine vegane und vollwertige Ernährung, die idealen Bedingungen schaffen, um bis ins hohe Alter gesund und leistungsstark zu bleiben.
Unser Fazit: Umfassend, motivierend und sehr erhellend. Wissenschaftlich fundiert und gleichzeitig leicht verständlich und ansprechend geschrieben, mit vielen Quellenangaben.
Absolut empfehlenswert für jeden, dem Wohlbefinden und Gesundheit am Herzen liegen!

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