Gesundheitsoptimierung und Selbstheilungskräfte stärken
„Die Pflicht des Arztes besteht darin, den Patient bei Laune zu halten, während die Natur ihn heilt.“
Voltaire
französischer Philosoph und Schriftsteller, * 21.11.1694, † 30.05.1778
Gesundheit in eigener Hand
Wer krank ist, muss zum Arzt, oder? Dass die größten Heilkräfte in uns selbst liegen, wird in der heutigen Zeit oft verdrängt. Dabei verfügt unser Körper über beeindruckende Selbstheilungskräfte, deren Aufgabe es ist, uns bei Verletzungen oder Krankheiten immer wieder in einen gesunden Zustand zu bringen.
Unser Körper heilt und regeneriert sich ständig. Wunden schließen sich, Erkältungen klingen ab und selbst gebrochene Knochen wachsen wieder zusammen – und zwar auch ohne Zutun von außen.
Auch sogenannte Spontanheilungen, bei denen an sich unheilbare Erkrankungen wie Krebs oder Diabetes entgegen der üblichen schulmedizinischen Denkweisen plötzlich wie von selbst verschwinden, kommen durch die Selbstheilungskräfte zustande. Solche „Wunder“ sind Teil eines sehr ausgeklügelten Systems, das dafür sorgt, dass sich unser Körper permanent selbst ausgleicht und heilt, wenn wir ihn nicht dabei stören.
Weil die Selbstheilungskräfte unseres Körpers durch ungünstige Lebensgewohnheiten an Kraft verlieren, werden sie teilweise noch immer unterschätzt. Hier erfahren Sie, wie Sie mit einfachen Methoden die Selbstheilungskräfte aktivieren und verbessern können.
Denn die größte Heilkraft liegt in unserem Inneren und zwar ganz ohne Nebenwirkungen oder Risiken.
Hier finden Sie eine Übersicht unserer Artikel zum Thema Selbstheilung & Gesundheitsoptimierung
1. Gesundheit – die Grundlagen und Allgemeines
- Warum werden wir krank? Tipps für dauerhafte Gesundheit
- Heile dich selbst: Gesundheit durch Bettruhe und Fasten
- Gesundheit beginnt im Darm
- Freie Radikale: Wie Sie den Alterungsprozess verlangsamen und Krankheiten vorbeugen
- Einfache Atemübung mit weitreichender Wirkung
- Selbstheilung: Darmreinigung mit Einläufen
- Heile dich selbst: Gesundheit durch Bettruhe und Fasten
- 7 Tipps für einen gesunden Stoffwechsel
- Eelektrosmog: So schützen Sie sich und Ihre Familie vor schädlichen Strahlen
2. Selbstheilungskräfte stärken durch gereinigte Körperzellen
- Das Bindegewebe als Schlüssel für unsere Gesundheit und ein schönes Äußeres
- Basische Fuß- und Vollbäder für Gesundheit und Körperschönheit
- Entlastungstag zum Entschlacken und für die Figur
- Ölziehen: Eine sanfte Entgiftungsmethode
- Schwermetalle und ihre Gefahr für unsere Gesundheit
- Organischer Schwefel für Zellaufbau und Entgiftung
- Leber- und Gallenblasenreinigung
- Was ist Autophagie? Über den Zellreinigungsprozess und sein Potenzial
- 5 entschlackende Lebensmittel für den Säure-Basen-Haushalt
- DTX-28 Formel: Unser Programm zur Zellverjüngung und Steigerung der Lebenskraft
3. Selbstheilung bei speziellen Symptomen und Erkrankungen
- Das Leaky Gut Syndrom – Wenn der Darm löchrig wird
- Osteoporose: Wie Sie Knochenschwund auf natürliche Weise stoppen können
- Rückenschmerzen selbst behandeln
- Was tun bei Schweißfüßen?
- Ist Arteriosklerose (Arterienverkalkung) heilbar?
- Zahnwunder Xylit: Natürliche Hilfe bei Zahnproblemen
- Die richtige Ernährung bei Diabetes Typ II
- Bluthochdruck – Was ist das eigentlich?
- Krebszellen lieben Zucker: Ernährungstipps bei Krebs
- Was tun bei Sodbrennen? Natürliche Hilfe bei saurem Aufstoßen
- Was tun bei Karies?
- Arthrose erfolgreich behandeln mit der Blutegel-Therapie
4. Selbstheilungskräfte unterstützen durch gesunde Ernährung
- Krebszellen lieben Zucker: Ernährungstipps bei Krebs
- Was heißt lebendige Nahrung?
- Natürlicher Strahlenschutz durch Lebensmittel
- Wasser als Heil- und Lebensmittel Nummer 1
- Warum sind grüne Lebensmittel so besonders wertvoll?
- Mehr Gesundheit und Wohlbefinden durch basische Ernährung
- Schlank und gesund durch Trennkost
- Grüne Smoothies – Sonnenenergie zum Tanken
- Lubrikatoren (weiße Smoothies) für tiefe Zellsättigung und innere Zufriedenheit
- Superfoods – die geniale Möglichkeit für mehr Vitalstoffe
- Welche Öle und Fette für die Küche sind am besten?
- Sich gesünder ernähren – So schaffen Sie den Einstieg
- Gesunder Kaffee-Ersatz: Die besten Alternativen für Kaffee
- Zu viel Eiweiß macht krank!
- Welche Zusatzstoffe in unserer Nahrung sind gefährlich?
- Über die Vorteile einer veganen Ernährungsweise
- Intermittierendes Fasten: Die unglaublichen Vorteile aus wissenschaftlicher Sicht
5. Selbstheilungskräfte aktivieren durch Entspannung und die richtigen Gedanken
- Die neue Medizin des Bewusstseins – Wie Sie mit Gedanken und Gefühlen Ihre Gene positiv beeinflussen können
- Placebo-Effekt: Die Kraft des Geistes
- Die Gummiballatmung
- Meditation: Tipps für Anfänger
- Die Qi Gong Standübungen: Meditation im Stand