Kokosöl als bestes Öl fürs ÖlziehenÖlziehen soll als einfaches Hausmittel dabei helfen Zahnbelag (Plaque) zu entfernen, die Zähne aufzuhellen und nebenbei noch den ganzen Körper sanft zu entgiften – und zwar ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
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Wie Sie vielleicht schon aus unseren vorherigen Artikeln der Reihe „Pflanzengrün (Chlorophyll) als Übermittler von Lebensergie Teil 1, Teil 2“ wissen, sind die grünen Bestandteile von Pflanzen besonders reich an sogenannten
Mikronährstoffen. Weiterlesen
Sauer macht nicht lustig, sondern krankSie sind ständig müde, fühlen sich gereizt und müssen sich beherrschen um nicht bereits beim kleinsten Anlass aus der Haut zu fahren? Oder leiden Sie vielleicht unter Pickeln, Besenreißern, brüchigen Nägeln, glanzlosen oder lichter werdenden Haaren? Weiterlesen
Mehr Gespür für die inneren Körperstrukturen und die eigene Körperhaltung entwickelnMeistens sind wir uns unserer Körperhaltung nicht bewusst, geschweige denn unserer Wirbelsäule, Gelenke und Knochen. Das Wahrnehmen unseres Bewegungsapparates und unserer Haltungs- und Weiterlesen
Spiraldynamik – Eine „Bedienungsanleitung“ für Ihren Bewegungsapparat„Einem Bildhauer vergleichbar, gestalten Sie zeitlebens Ihren eigenen Körper. Nur verwenden Sie Bewusstsein und Bewegung anstelle von Hammer und Meißel.“
-Dr. Christian Larsen Weiterlesen
Simpel und doch höchst effektiv: Übung für verkürzte HüftbeugerZu den häufigsten Ursachen von Rückenschmerzen gehören muskuläre Dysbalancen, wie z. B. Verkürzte Hüftbeuger. Das sind ungleichmäßige Spannungen in unserer Skelettmuskulatur, Weiterlesen
Eine häufige Ursache von Rückenschmerzen sind muskuläre DybalancenViele Menschen leiden unter chronischen oder akuten Rückenschmerzen. Nicht nur ältere Semester klagen über „das Kreuz mit dem Kreuz“. Zu den Betroffenen gehören immer mehr jüngere Menschen. Dabei sind die Ursachen Weiterlesen
Wieso Sie Ihren Körper regelmäßig entschlacken und entgiften solltenWir leben in einer Zeit, in der es immer wichtiger wird, seinen Körper regelmäßig zu entschlacken und zu reinigen. Denn die Belastung mit Giftstoffen über unsere Umwelt steigt täglich.
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Wie Sie Knochenschwund auf natürliche Weise stoppen könnenOsteoporose, auch Knochenschwund genannt, gilt als sogenannte Folge des Alterns. Knochen und Gelenke werden im Laufe der Jahre abgenutzt, verlieren an Dichte und daher ist Knochenschwund und damit Weiterlesen
Ballengang hilft gegen schwitzige und stark riechende FüßeSchweißfüße sind unangenehm. Der Körper versucht die überschüssige Wärme durch die Bildung von Wasserdampf nach außen abzugeben. Schwitzen ist daher durchaus eine sinnvolle Reaktion des Körpers Weiterlesen
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Zudem berichte ich (Jens) hier über mein persönliches „Natural-Bodybuilding-Experiment“
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