Ein Selbsthilferatgeber nicht nur für RückenschmerzenpatientenNach ein wenig Verzögerung ist mein neuer Selbsthilferatgeber „Rückenschmerzen selbst behandeln – Die 5-Minuten-Lösung“ nun überall erhältlich. Der eigentliche Veröffentlichungstermin war für den 15. März angesetzt, bis zur wirklichen Erscheinung hat es dann aber doch etwas länger gedauert. Gut Ding braucht eben Weile. Jetzt ist es endlich soweit!
Ein schwaches Bindegewebe macht nicht nur CelluliteIch weiß nicht, wie oft ich als Kind und Jugendliche den Satz gehört habe: „Dein schwaches Bindegewebe hast du von mir“. Und auch, wenn ich nicht genau wusste, was das zu bedeuten hatte, so verstand ich schon, dass Weiterlesen
Durchlässiger Darm als verborgene Ursache für Übergewicht, Allergien, Verdauungsstörungen u.v.m.Löcher im Darm? Wie bitte?! Wer zum ersten Mal vom Leaky Gut Syndrom (auf deutsch: „leckender Darm“) hört, mag erstaunt aufblicken. Wie bitteschön sollen denn Löcher Weiterlesen
Wie sinnvoll ist die Einnahme der Sango Meeres Koralle wirklich?Stellen Sie sich vor es gäbe ein Naturprodukt, das für feste Nägel und glänzende Haare sorgen, das Bindegewebe stärken, den Alterungsprozess (Faltenbildung) verlangsamen könnte und darüber hinaus noch Weiterlesen
Wie Zucker als Vitamin B1 Räuber unsere Gesundheit zerstörtUm eine Sucht wie die Zuckersucht zu überwinden, kann es hilfreich sein zu verstehen, welche Auswirkungen die Substanz auf den Körper hat. Dass der übermäßige Konsum von Zucker Karies und Diabetes verursachen kann, Weiterlesen
Eine einfache Übung zur Dekontrahierung der Daumen- und Fingerbeuger gegen RückenschmerzenIm Artikel „Die Dekontrahierung chronisch verkürzter Muskelgruppen“ habe ich bereits das Prinzip der Dekontrahierung vorgestellt. Weiterlesen
Eine theoretische Einführung in eine effektive Technik, sich Zuhause selbst von Rückenschmerzen zu befreienIn den vorangehenden Teilen der Artikelserie Rückenschmerzen selbst behandeln habe ich bereits erläutert, dass ein Großteil aller Überlastungs- und Weiterlesen
Kokosöl als bestes Öl fürs ÖlziehenÖlziehen soll als einfaches Hausmittel dabei helfen Zahnbelag (Plaque) zu entfernen, die Zähne aufzuhellen und nebenbei noch den ganzen Körper sanft zu entgiften – und zwar ohne unerwünschte Nebenwirkungen.
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Wie Sie vielleicht schon aus unseren vorherigen Artikeln der Reihe „Pflanzengrün (Chlorophyll) als Übermittler von Lebensergie Teil 1, Teil 2“ wissen, sind die grünen Bestandteile von Pflanzen besonders reich an sogenannten
Mikronährstoffen. Weiterlesen
Sauer macht nicht lustig, sondern krankSie sind ständig müde, fühlen sich gereizt und müssen sich beherrschen um nicht bereits beim kleinsten Anlass aus der Haut zu fahren? Oder leiden Sie vielleicht unter Pickeln, Besenreißern, brüchigen Nägeln, glanzlosen oder lichter werdenden Haaren? Weiterlesen