Gut aussehen und sich wohl in seiner Haut fühlen

Der Körper als Tempel der Seele

definierte Körper von einem Paar

Sie wollen gut aussehen, attraktiv wirken und sich wohl in Ihrer Haut fühlen?

Das ist, wie wir finden, Ihr gutes Recht und hat nichts mit Oberflächlichkeit zu tun. Denn unsere äußere Erscheinung gehört ebenso zu einem umfassenden Wohlgefühl dazu wie Gesundheit und Vitalität.

Wer möglichst lange jung und knackig aussehen möchte, sollte nicht nur seine Haut pflegen, seine Muskeln stählern oder überflüssige Pfunde abbauen, sondern sich auch um seine Zellgesundheit kümmern und seine Einstellung zu sich selbst überdenken. Denn wahre Schönheit kommt in erster Linie von innen heraus.

Schönheit liegt in unserer Hand

Viele Aspekte, die das äußere Erscheinungsbild betreffen, können wir beeinflussen. Eine entsprechende Ernährung, gezieltes Körpertraining, eine systematische Reinigung unserer Organe, Gewebe und Zellen spielen dabei eine große Rolle. Auch die Kraft der Gedanken und unsere Einstellung uns selbst und der Welt gegenüber wirken sich auf unser Aussehen und unsere Ausstrahlung aus.

So hängt Übergewicht weniger von den ererbten Genen ab, als vielmehr von den oft unbewusst übernommenen Ernährungs-, Bewegungs- und Denkgewohnheiten unseres Umfeldes.

Haarausfall, Karies oder Cellulite sind keine Erscheinungen der Zeit, mit denen wir uns zwangsläufig abfinden müssen, sondern können durch entsprechende Lebensgewohnheiten deutlich hinaus verzögert, umgangen oder vielleicht sogar wieder gebessert werden.

Viele „Alterserscheinungen“ stellen sich deshalb ein, weil wir mit den Jahren immer mehr Schlacken- und Stoffwechselrückstände in unseren Körpergeweben ansammeln. Auch eine fortschreitende Gewebeübersäuerung mit gleichzeitigem Mineralstoff- und Wassermangel führen dazu, dass wir förmlich „verwelken“ und austrocknen.

Nicht nur Zivilisationserkrankungen wie Diabetes, Schlaganfall oder Osteoporose sind Alarmzeichen für gravierende Störungen im Säuren-Basen- und im Mineral-Haushalt des Körpers, sondern auch die Symptome, die so gerne als Alterungserscheinungen bezeichnet werden wie Haarausfall, Grauwerden der Haare, Orangenhaut, Faltenbildung, Muskelverlust, steigendes Körpergewicht, Zahnschäden, Knochenschwund usw. hängen immer auch mit einer Übersäuerung und Entmineralisierung des Körpers zusammen.

Viele dieser Symptome können wir durch Veränderungen unserer Gewohnheiten wieder rückgängig machen oder diese in Zukunft verhindern.

Um gut auszusehen, sollten wir daher nicht nur unseren Körper durch Ernährung und Bewegung formen und durch äußere Anwendungen pflegen, sondern immer auch von innen her reinigen.

Auf dieser Themenseite haben wir für Sie unsere Infos und Tipps zusammengefasst, die Ihnen helfen, möglichst lange gut auszusehen und Ihren Körper in die gewünschte Form zu bringen. Fast nichts ist unmöglich.

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Bildrechte oben: Oberkörper von Mann und Frau © Valeriy Lebedev fotolia.com